C/ Sant Antoni, 13 - 08394 Sant Vicenç de Montalt
Aquest portal, adreçat a la ciutadania i als professionals sanitaris, pretén promoure la salut de les persones, posant al seu abast una eina educativa que els permeti tenir cura de la seva salut.
CONSELLS DE SALUT
No. És més útil i saludable fer respiracions diafragmàtiques ben profundes. Inspira lentament pel nas i després espira per la boca utilitzant el diafragma (múscul prim que separa el tòrax de l'abdomen) i els músculs abdominals.
T’ho expliquem amb més detall a la infografia.
Quines coses boniques t’ha aportat la paternitat? Quines renúncies ha suposat? Quin nivell de responsabilitat adoptes en el context de la família? Quines estratègies t’han servit per a adaptar-te en aquesta nova etapa de la vida?
A partir dels 18 anys adquireixes una sèrie de drets legals: pots votar, treballar, etc. També has d’assumir nous deures: pagar impostos, assumir responsabilitats familiars, etc.
Hi ha jovent, que la seva implicació amb la comunitat passa per militar en política o participar en alguna organització no governamental (ONG) o religiosa.
Aquest compromís social permet adquirir noves ideologies, creences i valors que amplien la visió del món, fonamental per al desenvolupament de la identitat individual. I a tu, quina causa et representa?
T’expliquem el mètode PANTERA, de @LearntoCheck per analitzar informació, fotografia o vídeo:
P- Procedència. Quines són les fonts d'informació? Són expertes o testimonials?
A- Autoria. Qui ha elaborat aquella informació, imatge o vídeo i on es publica?
N- Novetat. Les dades són recents o han quedat desfasades?
T- To. Té faltes d'ortografia o tecnicismes? Fixa’t en l'emocionalitat i la intenció.
E - Evidències. Això que s'està afirmant està contrastat? Hi ha proves?
R - Rèplica. Algú ja ho ha contrastat abans? Hi ha algun advertiment de la mateixa xarxa social?
A - Amplia. Amplia la informació per entendre el fons de la qüestió.
C/ Sant Antoni, 13 - 08394 Sant Vicenç de Montalt