Descansar bé està relacionat directament amb el benestar. Científicament s'ha demostrat que hi ha una relació directa entre dormir bé i viure més i millor. Per aquest motiu, l´Associació de Gent Gran Els Xurravins, amb el suport de l'Obra Social "la Caixa", ha programat uns tallers-xerrades per donar resposta a les persones que estan amoïnades pel descans.

Les tres sessions del programa “Hàbits del son”, desenvolupat amb l'assessorament del Dr. Eduard Estivill, es portaran a terme al Casal de la Gent Gran Els Xurravins els dies 21 i 28 d´octubre, de 10 a 12h, i 5 de novembre, de 17 a 19h. Si esteu interessats/des a participar-hi, cal que prèviament feu la inscripció al despatx dels Xurravins, de dilluns a divendres, d´11 a 12h, o bé mitjançant una trucada al 93 791 31 03.