X
Anul·lada la Festa Major d'Estiu 2020
Botó que mostra/amaga menú superior
Botó que mostra/amaga menú lateral
Sanitat, Salut Pública i Consum
Infermera virtual

Aquest portal, adreçat a la ciutadania i als professionals sanitaris, pretén promoure la salut de les persones, posant al seu abast una eina educativa que els permeti tenir cura de la seva salut.



CONSELLS DE SALUT


(10/08/2020)

Arxiu externHas de tenir en compte algunes recomanacions bàsiques si vols emmagatzemar la llet que t'has extret del pit, com que:

 

  • La llet fresca (acabada d'extreure) i guardada en un recipient tancat es manté a temperatura ambient (menys de 25ºC) entre 4 i 8 hores.
  • La llet refrigerada a la nevera (a menys de 4ºC) es pot conservar durant uns 5 dies.
  • La llet que no s’hagi d’utilitzar, s’ha de congelar abans de dos dies.
  • La llet congelada (a -20ºC) es conserva entre 6 i 12 mesos.
  • La descongelació hauria de ser de forma progressiva a la nevera.
  • La llet que s'ha descongelat no es pot tornar a congelar. Si vols saber altres recomanacions que et poden ajudar a fer més fàcil aquesta tasca, consulta'ns.
(27/07/2020)

Arxiu externL'aplicació d'un paquet de gel, pèsols congelats, etc. ajuda a disminuir el dolor, ja que causa una disminució de la sensibilitat. Aplicant gel s'aconsegueix gairebé immediatament un refredament de la pell i, si es deixa prou temps (uns deu minuts en les persones primes i al voltant de trenta en les obeses), també dels músculs. L'efecte sobre els músculs perdura més perquè quan es treu l'aplicació de fred els vasos sanguinis continuen contrets durant un cert temps i redueixen l'arribada de la sang a la zona. Descobreix en quins casos el seu ús no es recomana

(13/07/2020)

Arxiu externLa suor és un dels sistemes d'eliminació d'aigua que té també les funcions de regular la temperatura corporal i mantenir la flora de la pell i l'elasticitat. Les diferències en la quantitat i l'olor de la suor depenen del tipus d'alimentació, de la temperatura ambient, dels líquids ingerits i de la tipologia de cada persona.

(29/06/2020)

Arxiu externHi ha diferents tests que s'estan fent per a controlar la pandèmia de Covid-19. No tots són iguals, tampoc ens ofereixen la mateixa informació ni la mateixa fiabilitat. Descobreix les característiques de cadascú...

(15/06/2020)

Arxiu externRecorda que el rentat de mans amb aigua i sabo, redueix els microbis i evita la propagació de malalties com la COVID-19. Quan et rentis les mans utilitza sabó. Frega't els palmells. El dors de les mans. Entre els dits. El dit gros. Entre les ungles...i fes-ho sovint! En aquest vídeo et recordem els passos a seguir ▶️

OAC DE L'AJUNTAMENT
C/ Sant Antoni, 13 - 08394 Sant Vicenç de Montalt
^