X
Bars i restaurants que ofereixen menjar per emportar
Botó que mostra/amaga menú superior
Botó que mostra/amaga menú lateral
Sanitat, Salut Pública i Consum
Infermera virtual

Aquest portal, adreçat a la ciutadania i als professionals sanitaris, pretén promoure la salut de les persones, posant al seu abast una eina educativa que els permeti tenir cura de la seva salut.



CONSELLS DE SALUT


(19/10/2020)

Arxiu externTingues present les següents consideracions nutricionals:

La dieta vegetariana respon a una filosofia, a una forma d'entendre la vida. Es consideren vegetarianes les persones que s'abstenen de menjar carn i peix. Algunes d'elles consumeixen ous i productes lactis, mentre que d'altres no consumeixen cap derivat animal. Et recordem algunes consideracions nutricionals que has de tenir en compte si segueixes una alimentació vegetariana.

(05/10/2020)

Arxiu extern

  1. Retira la roba del braç en el qual es farà la mesura evitant que la roba no quedi massa ajustada.
  2. Col·loca el braçal 2-3 cm per sobre del plec del colze i col·loca el braç en extensió, a l'alçada del cor.
  3. Mantingues una postura còmoda, recolzant l'esquena i sense encreuar les cames.
(21/09/2020)

Arxiu externPots aprofitar els dies de vacances per fomentar la seva autonomia des de la tranquil·litat, no des de l'obligació, tenint en compte que està aprenent i que els errors formen part del procés.

(07/09/2020)

Arxiu externEs considera mort perinatal la que es dóna entre la setmana 28 de l'embaràs i el setè dia després del part. Tradicionalment, s'ha tractat amb desconeixement aquesta situació. Algunes recomanacions a tenir en compte són:

 

  • Cal veure i tocar el nadó, per prendre consciència del naixement i de la mort.
  • És important posar nom al bebè.
  • S'han de recollir i elaborar records del nen o la nena (fotos, empremtes, la polsereta identificativa, etc.).
  • Cal implicar els altres fills en el dol.
  • S'han de procurar moments d'intimitat amb la parella, per expressar emocions i comunicar-se.
(24/08/2020)

Arxiu externApunta’t els ingredients: 1 litre d'aigua bullida, el suc d'una llimona, 2 cullerades soperes de sucre, 1 culleradeta de bicarbonat, ½ culleradeta de sal.

OAC DE L'AJUNTAMENT
C/ Sant Antoni, 13 - 08394 Sant Vicenç de Montalt
^